sunny day*

昨日は久しぶりにピラティスをやりました
（だいぶ）前に買って忘れてたDVDがあるの。
体型がやばくなってるのもだけど
やっぱ体力ないのはきつい・・・
久しぶりに筋肉痛っす
でもちゃんと効いてるってことだよねぇ。

そうそう、この方も実践中、
話題のブート・キャンプ。
家にもありまーーす
いま隣で旦那ちんがやってる
私もやりたくて買ったのだけど
持病もちなので激しい運動はダメみたい。

ちょっとやってみたら気分悪くなって・・・危険でした。
「ブート・キャンプやって救急車ってイヤじゃない？？」
って姉と話してたんだけど、こうもブームだと
もしかしてそんな人どこかにいたりするんだろうなぁ～(*≧ｍ≦)=3

無理しすぎは禁物です(≧∇≦)

でもダメとなればよけいにやりたくなるもの。
悔しいのでピラティスがんばることにした。
ちなみにブートキャンプはウチの子らもやっちゃったりしてま～す。
お、いい感じだぞぉ～！！
姫ちんもパンツ一丁で・・・？



3分後・・・



「もう疲れたぁぁぁ～」